Urodziny obchodzi 2 wzorkowiczki!
27148 wzorkowiczek dodało 19242 zdjęć do galerii!

Regeneracja zniszczonych paznokci

Dodano: 2010-12-10 11:00:30, Odsłon: 1204 , Ocena: 5/5,

Paznokcie po zdjęciu tipsów jak i również obgryzane, potrzebują "wsparcia" Nie wystarczy używać tylko odżywek  w lakierze. Trzeba zacząć dbać o paznokcie od wewnątrz.

Pozytywne działanie mają pokarmy bogate w witaminy z grupy B (w tym najważniejsza jest B5 - wzmacnia i regeneruje paznokcie)

Bogatymi źródłami witaminy B5 są np żółtka jaj, drożdże, ryby i ziemniaki. Istotne są także cynk  magnez  oraz żelazo które odpowiadają za trwałość paznokci ,możemy znaleźć je np. w płatkach owsianych, orzechach.

Witamina A  odpowiadająca za wzrost paznokcia jest miedzy innymi w pomidorach, w,cykorii ,szpinaku,sałacie  Można też wspomóc się suplementami diety w tabletkach, sięgając po wapń oraz witaminy A,C i E


Pomocny jest napar domowej receptury, wzmacnia i regeneruje płytkę.
Wystarczy łyżka nasion kopru włoskiego zalana szklanką wrzątku, napar należy przykryć i odstawić do wystygnięcia. Następnie przecierać paznokcie kilka razy dziennie przez 14 dni :-)

Dołączyła: 2010-12-05 08:10:44

Kurs kosmetyczny

kwiatki acrylowe

hej witam szukam kogos kto mi powie jak i z czego robi sie na paznokciach kwiatki pomozcie mi moj ad...

Przedłużanie paznokci u stóp. Technika a

Wiosna i lato coraz bliżej, warto zatem pomyśleć o przypomnieniu klientkom o koniecznośc...

Obgryzanie paznokci.

Niektóre z nas mają problem z obgryzaniem paznokci, jest to jak n...

asiek, halo...

na jakich żelach pracujesz...

O mnie:)

Moje imie to Renia -zajmuje sie pazurkami od przeszlo 4lat wszystkiego nauczylam sie sama nie uko...

Dobry kurs manicure ---- Szkoła Select -

emot Hej, Dziewczyny, bardzo Wam polecam kurs ...

Jak wykonać dobre zdjęcia paznokci

Pięknie wykonane i ozdobione paznokcie to nie wszystko, jeśli chcemy dzielić się swoją pracą w In...

Tajemnice akrylu

Masa akrylowa stosowana w stylizacji paznokci powstaje w wyniku połączenia proszku i liquidu. Ws...

Sucha skóra

Jeśli chcesz, by cera na długo pozostała jędrna oraz gł...

  • trawka 2010-12-10 12:53:36

    Ja zregenerowałam bardzo przepilowaną płytkę w ciągu 1m-ca dzięki odżywce keratynowejemot Jest niesamowita! W końcu keratyna to główny budulec paznokcia!emot Polecam!

  • agus2050 2010-12-10 22:01:55

    :-)

© Copyright by Wzorki.pl   | sitemap Realizacja: NetVisage