32762 wzorkowiczek dodało 19296 zdjęć do galerii!

Regeneracja zniszczonych paznokci

Dodano: 2010-12-10 11:00:30, Odsłon: 1320 , Ocena: 5/5,

Paznokcie po zdjęciu tipsów jak i również obgryzane, potrzebują "wsparcia" Nie wystarczy używać tylko odżywek  w lakierze. Trzeba zacząć dbać o paznokcie od wewnątrz.

Pozytywne działanie mają pokarmy bogate w witaminy z grupy B (w tym najważniejsza jest B5 - wzmacnia i regeneruje paznokcie)

Bogatymi źródłami witaminy B5 są np żółtka jaj, drożdże, ryby i ziemniaki. Istotne są także cynk  magnez  oraz żelazo które odpowiadają za trwałość paznokci ,możemy znaleźć je np. w płatkach owsianych, orzechach.

Witamina A  odpowiadająca za wzrost paznokcia jest miedzy innymi w pomidorach, w,cykorii ,szpinaku,sałacie  Można też wspomóc się suplementami diety w tabletkach, sięgając po wapń oraz witaminy A,C i E


Pomocny jest napar domowej receptury, wzmacnia i regeneruje płytkę.
Wystarczy łyżka nasion kopru włoskiego zalana szklanką wrzątku, napar należy przykryć i odstawić do wystygnięcia. Następnie przecierać paznokcie kilka razy dziennie przez 14 dni :-)

Dołączyła: 2010-12-05 08:10:44

Kurs kosmetyczny

Kobieta z pazurem

Czarny lakier do paznokci to elegancja czy ekstrawagancja? Jest idealny dla zb...

UWAGA!

Oto jedna z moich propozycji, aktualnie w promocjiemot Bard...

Dobry kurs manicure ---- Szkoła Select -

emot Hej, Dziewczyny, bardzo Wam polecam kurs ...

DBAMY O NASZE DLONIE.....

Jedna głowica, jedna barwa Poprawę wyglądu skóry dłoni warto rozpocząć od ...

TO znwu ja !!

kupilam wszystko do kwiatkow akrylowych tylko jak to sie robi moczy sie pendzelenk w tym plynie a p...

Tipsy - 10 pytań i odpowiedzi

Boom na ozdabiane wymyślnymi wzorami i malowane na wiele kolorów tipsy już minął. Ciągle jednak w...

Sposoby nabłyszczania paznokci

Sposobów jak i produktów do nabłyszczania paznokci jest bardzo dużo.Jaki produ...

Problem zalanych skórek

 Pierwsza kwestia je...

Wzorki na paznokcie

Modne paznokcie na święta? Największe możliwości dają nam wzorki - ...

  • trawka 2010-12-10 12:53:36

    Ja zregenerowałam bardzo przepilowaną płytkę w ciągu 1m-ca dzięki odżywce keratynowejemot Jest niesamowita! W końcu keratyna to główny budulec paznokcia!emot Polecam!

  • agus2050 2010-12-10 22:01:55

    :-)

© Copyright by Wzorki.pl   | sitemap Realizacja: NetVisage